Darum ist ein natürliches Schlafumfeld so wichtig für einen erholsamen Schlaf

 

(djd). Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlafzimmer. Es ist unser Rückzugsort, im Schlaf laden wir unsere Energiereserven auf und das Immunsystem wird gestärkt. Zugleich ist das Schlafzimmer auch der persönlichste Raum der Wohnung, nur, wenn man hier ein Gefühl der Geborgenheit empfindet, können sich Körper und Geist erholen. Tipps für ein natürliches Schlafumfeld:

 

Natürliches Schlafumfeld
Natürliches Schlafumfeld – Betten und andere Schlafzimmermöbel aus Zirbenholz sind eine Augenweide im Schlafzimmer. Für den dezent-angenehmen Duft der Zirbe ist der im Holz enthaltene Wirkstoff Pinosylvin verantwortlich.
Foto: djd/LaModula

 

Guter und erholsamer Schlaf beginnt mit der Schlafumgebung

*
Tatsächlich leiden viele Menschen in Deutschland an Ein- und Durchschlafstörungen, die Schlafqualität ist insgesamt durchwachsen. In einer auf dem Statistikportal Statista veröffentlichten Studie gab ein Viertel der Befragten an, schlecht oder sehr schlecht zu schlafen. 40 Prozent der Studienteilnehmer verorten ihre Schlafqualität im mittleren Bereich, und nur knapp ein Viertel bezeichnet seinen beziehungsweise ihren Schlaf als gut oder sehr gut. Erholsamer Schlaf beginnt mit der richtigen Umgebung. Für ein gutes Raumklima können etwa Massivmöbel aus Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft sorgen. Bei ihnen sollte man auf eine ausreichende Qualität achten, die es auch heute noch zu vertretbaren Preisen gibt. Massivholzmöbel von Billiganbietern dagegen hinken in der Holzstärke, in Stabilität und in der Oberflächenveredelung mit Ölen, Wachsen oder gar Lack oftmals hinterher.

 

Natürliches Schlafumfeld
Ob Wildeiche, unbehandelte duftende Zirbe oder Eiche Hell: Nachttische sind viel mehr als nur eine Abstellmöglichkeit!
Foto: djd/LaModula

 

Metallfreie Betten, ruhige Nächte

Robust und stabil – ohne zu knarren – sind auch die metallfreien Massivholzbetten. Durch das präzise gefertigte Holz-Stecksystem sind sie ohne Qualitätsverlust auf- und wieder abgebaut. Neben dem Bett selbst sind die Eigenschaften der Matratze und der Bettwaren wichtig: mit temperaturausgleichenden Naturmaterialien wie hautfreundlicher Biobaumwolle oder Decken aus Schafschurwolle.

 

Natürliches Schlafumfeld
Das Eichenholzbett ist am Kopfteil mit Naturlatex gepolstert und mit edlen Stoffen wie Loden oder Leinen bezogen. Optisch wunderschön und obendrein gemütlich.
Foto: djd/LaModula

 

Gespür für Holz

Der Schlafraumausstatter LaModula etwa setzt auf eine qualitativ hochwertige und dennoch preiswerte Ausstattung aus Naturholz und Biomaterialien. Betten, Möbel, Naturmatratzen und Heimtextilien aus biologischen Materialien findet man im Webshop www.lamodula.de** sowie in den LaModula-Stores in München und Stuttgart. Besonders beliebt sind Zirbenmöbel. „Viele empfinden den Duft der Zirbe als besonders angenehm und beruhigend“, weiß Renate Kraushofer, Fachberaterin des Anbieters. Während Möbel aus Eiche, Wildeiche, Esche oder Kastanie mit pflanzlichen Bio-Ölen veredelt werden, bleibt die Oberfläche der Zirbe vollkommen unbehandelt. So können die wertvollen natürlichen Öle der Zirbe ungehindert austreten und für ein wohlriechendes Raumaroma sorgen. Seit kurzem im Sortiment sind Möbel in Eiche Hell und Wildeiche Hell. Das Holz der Eiche wird hierbei mit einem weiß-pigmentierten Naturöl eingelassen und wirkt optisch heller.

 

Natürliches Schlafumfeld
In zwei Schauräumen in München und Stuttgart können sich Kundinnen und Kunden auch beraten lassen.
Foto: djd/LaModula

 

Ein natürliches Schlafumfeld erschaffen

*
Viele Menschen in Deutschland leiden an Ein- und Durchschlafstörungen, die Schlafqualität ist insgesamt durchwachsen. In einer auf Statista veröffentlichten Studie gab ein Viertel der Befragten an, schlecht oder sehr schlecht zu schlafen. 40 Prozent der Studienteilnehmer verorten ihre Schlafqualität im mittleren Bereich, und nur knapp ein Viertel bezeichnet seinen beziehungsweise ihren Schlaf als gut oder sehr gut. Erholsamer Schlaf beginnt mit der richtigen Schlafumgebung. Der österreichische Schlafraumanbieter LaModula etwa setzt auf eine qualitativ hochwertige und dennoch preiswerte Ausstattung aus Naturholz und mit Biomaterialien, mehr Infos und einen Webshop gibt es unter www.lamodula.de**, dazu kommen zwei Schauräume mit der Möglichkeit zur Beratung in München und Stuttgart.

 

Natürliches Schlafumfeld
Beratung wird bei LaModula großgeschrieben. Direkt in den Schauräumen oder im Webshop.
Foto: djd/LaModula